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마사지 요법으로 나이를 젊어 보이게 할 수 있습니까-
마사지 요법은 스트레스 감소, 통증 완화 및 혈액 순환 개선을 포함한 많은 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 마사지 요법이 나이를 젊어 보이게 하는 데에도 도움이 됩니까? 이 기사에서는 피부 건강과 외모에 대한 마사지 요법의 잠재적 이점을 살펴보겠습니다.
스트레스가 피부 건강에 미치는 영향
스트레스는 피부 건강과 외모에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 신체가 피부 염증, 여드름 및 조기 노화에 기여할 수 있는 호르몬인 코르티솔을 과도하게 생성하게 할 수 있습니다. 만성 스트레스는 또한 수면 부족으로 이어져 피부 문제를 더욱 악화시킬 수 있…
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